こんにちは院長の藤原です
最近天気がスッキリしませんね。季節の変わり目は気象も安定しません
こんな時分は身体の状態も悪く膝・肩・腰など痛みの出る方も多くいます
とりわけ頭痛の方は大変です
朝起きた時から気分がすぐれず、寝込んだままで
布団からなかなか出れない、という方もおられます
天気が悪い、又は悪くなる前に身体の状態がおかしくなるのは
気圧の関係だと言われています
気圧が低くなり、肺の血管が膨張し酸素濃度も変化して自律神経が乱れるため
痛みを感じとるセンサーを刺激するのだということが有力な説です
人によって差はありますが、なりやすい人には傾向があります
・ストレスをためている
・食事が不規則（偏食も含める）
・睡眠不足
・運動不足
心当たりのある人は
普段から要因を減らすことを心がけましょう